慈禧太后洗脚到底有多讲究，你知道吗？

袜子一年要花一万两白银，慈禧这双金贵的脚，该怎么洗？老宫女晚年回忆时强调：

“储秀宫里把给老太后洗脚看成是很重要的事！洗脚水极讲究”

作为一位妇人，慈禧能站在晚清权力巅峰上呼风唤雨，已经很不可思议，而这一站，便是近半个世纪。

无论如何，若非长寿，慈禧绝对享受不到那么长时间的荣华富贵，而为了长寿，慈禧自年轻时，就化身成了一位“养生专家”。

据坊间传言不完全统计，慈禧养生方式不仅名目繁多，而且异常精细。

譬如说睡觉，晚上九点必须关灯睡觉，早上五六点早起，梳洗后遛弯。中午十一点必须睡觉，而且是浓睡；

再譬如饮用人乳，慈禧宫中养有20名乳母，每天专门有3人提供充足健康的人乳，慈禧认为人乳可以延年益寿，养容美颜；

又譬如洗澡，慈禧洗澡不是泡澡，而是坐在凳子上让宫女们擦干净，因为擦身可以舒筋活络……

此外，泡脚也被慈禧视为养生中极为重要的一项。

慈禧的天足慈禧是满人，满人虽然不缠足，但是在旧时，女子的脚也不是谁都能轻易看到的，尤其对方是男子。

坊间传言，慈禧中晚年时有腿痛的毛病，每每毛病犯了时，李莲英会跪在地下抬起她的腿为她捏脚，如此几次，慈禧的痛感会有所缓解。后来有人针对此问了曾经服侍过慈禧的宫女，老宫女何荣儿哭笑不得：

“这纯粹是胡说”“老太后为了显示自己的教养和高贵，对于这些事非常注意，不会让太监沾手。”

旧时的汉人，对女性的脚有审美的标准，三寸金莲被视为是极品。满人女性虽然是天足，但也同样有美丑之分。据老宫女所言，好看的脚要“底平趾敛”，即脚底板平，五只脚趾不能随意张开，也不能一只搭在另一只上面，这样穿鞋子时上面会鼓起一个包，极难看的。

此外，宫里的主子们虽然头顶两把头，脚踏花盆底，但是走路不可外八，也不可内八，总之要走得端庄舒展。显然，作为咸丰一时的宠妃，这些问题绝对不会在慈禧身上出现。

一年费用一万两的袜子脚部是人体最接近地面的部位，承载着人体的全部重量，所以在日常行动时，其所承受的压力是最大的。慈禧显然认识到了这一点，所以她认为，保护脚部的鞋子和袜子，无论哪一样都不能马虎。

她的袜子非常的考究，使用纯白软绸缝制的，而一般来说，缝合的地方容易突出，不仅不好看，还会顶着脚边不舒服，为此宫里找来的都是能工巧匠。

即便是最熟练的绣工，要为慈禧缝制一双合格的袜子，高低也得七八天。而这么精致的袜子，慈禧无论如何也只穿一次而已，绝对不会再穿第二次。所以这么一算，慈禧一年穿的袜子，就要耗费近三千个绣工，此外加上原料、原料采办、绣工的食宿费用等，仅仅是穿袜子，慈禧一年要花费一万两白银。

光袜子就那么讲究，慈禧这双脚又是怎么洗的呢？

慈禧洗脚秘事人体的双脚与内脏和其他器官密切关联，类似五脏六腑、各个器官都可以在脚底板找到相应的穴位，而通过按摩刺激这些穴位，可以起到防病健身的作用。

储秀宫的老宫女就说了：

“很明快地说句话，老太后洗脚不仅是为了卫生，更重要的是为了保养，说穿了，有点小病小灾的，洗脚比吃药还便当。”

在储秀宫，几乎每天会收到御医院送过来的“平安帖子”，这御医们根据时令天气以及慈禧的饮食情况开出的方子，主要是为了保健养生，但是仅仅是方子而已，想要吃的话自己去抓药。

而如果是慈禧洗脚的药，御医们就得亲自斟酌送过来了。

没错，慈禧洗脚要用药，而且是根据季节不同而变换的。如果是在三伏天，就得开性凉的菊花，将杭州菊花加入水中煮沸腾之后，晾温了再洗，慈禧洗过后，全身凉爽、两腋生风。

如果是寒冬腊月，那就要用性热的木瓜汤洗了，因为木瓜可以令人通体温和。当然，如果遇到一些特殊情况，这些药物还得做出调整，譬如在三伏天里如果慈禧肠胃不和，就不能用性凉的菊花了，而是换成其他药物。

慈禧的银制洗脚盆慈禧似乎对银盆情有独钟，洗澡盆是银的，洗脚盆也用银的。据说这样可以防毒，也不知真假，权当一说吧。

一般人洗脚都只用一个洗脚盆，可慈禧却要用两个，为什么？一只装药水用于泡脚，一只装温清水用于洗掉药水。

这两只银盆，是用几块大大的银片包裹木胎制作而成，木胎不利于散热，可以保住水温。

储秀宫里，有专门服侍慈禧洗脚的两个宫女，为了做好这份差事，她们还得接受专门的训练，如何用热毛巾敷膝盖，如何找到脚心的各个穴位，以及种种按摩的手法和技巧，她们都得掌握。

每一次洗脚，在如此专业的“技师”服侍下，慈禧都会非常放松地往椅子后面一歪，和旁边的人唠嗑起来。老宫女说：“这是她老人家最松散惬意的时刻。”

洗完脚后，宫女们会根据情况决定是否要为慈禧修剪脚趾甲，如果需要，便跪倒在地小心翼翼跟老太后“请剪子”，为了安全，储秀宫的剪子是不许任何人随意摸的，如果需要用，得请示并经得同意。修剪完后再将剪子放回原处。

这样一套流程下来，大约得花半个时辰。

一直以来，人们潜意识都认为，守寡的女性统治者“四处猎艳”是非常合理的事情。所以坊间传言中慈禧的“情人”多达五六个人。然而如果深究起来，这些绯闻又无法坐实。因为清朝严格的宫殿制度和后妃管理制度，使得慈禧就算有心，也无法像武则天一样面首三千。

而作为一个女人，独处深宫，那种孤独和寂寞足以蚀骨焚心。在这样的煎熬中，她找到了一个宣泄的出口，最大限度地补偿了她的失落感和空虚感，甚至还有身处政治悬崖上的焦虑感。

这一出口就是在生活上疯狂地讲究和放肆地铺张。

是以，我们可以看到她精益求精、美轮美奂的华服，从头到脚的穿戴，无不是江南织造和宫廷的绮丽华馆的杰作；

她的饮食非常考究，她的每一顿饭，餐桌上必有一百二十几样菜外带时鲜。为了讨好她的味蕾，宫里还为她设了私厨，私厨细分为五个局，分别负责荤菜、素菜、点心、饭、饽饽。仅仅点心就能做出四百样，各类菜肴加起来更是多达四千多种……

对生活上的过分追求，一定程度排解了她身体里的欲望。可惜，这种宣泄是建立在国民江山生灵涂炭之上的，到最后，直接代价是整一个满清王朝的覆灭。