养生茶，保健茶的作用有哪些，力悟茶是保健蓝帽还是食品级的

保健茶只起到保健作用，不会又治疗作用，而且价格一般比较高。平时建议用天然的食材保健，譬如将枸杞红枣菊花来煮水即枸杞茶，很养生的。常喝绿茶可以延年益寿等等。