老人冬季吃什么好？ 更新：2022-02-21 00:20编辑：bebe归类：饮食养生人气：94 老人家冬天的话，其实有很多吃的东西，可以多包点那个小米红枣粥，养胃又补血，排骨莲藕汤，还有也要多吃点水果，坚持锻炼身体，这样是最好的。 吃点滋补的，炖点羊肉，炖点鸡鸭什么，营养高，容易出汤的食物 下一篇：春季养生为何如此重要？ 上一篇：冬天早上喝什么粥好推荐冬季早晨最有营养的八款粥
