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老年人如何养正确养生保健

更新:2022-02-20 19:52编辑:bebe归类:饮食养生人气:58

心态比一切重要

放轻松,乐观,豁达,不斤斤计较,不自怨自艾, 不倚老卖老,该吃的吃,该喝的喝,有一乐观的人生观

那些老是吃素但是郁郁寡欢的人,没有几个长寿的,坏心情是癌症最好的朋友

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