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养生壶食谱里各种汤怎么治?

更新:2022-02-17 18:53编辑:bebe归类:四季养生人气:100

  桂圆莲子红豆汤

功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用,而莲子有养心安神明目、补中养神的功能,两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。

材料:红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g

做法:

1。
  白莲子去芯,将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。

2。养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子,养生壶自动进入95度的保温,当低于95度时,会自动加热到100度,持续30分钟,30分钟后,再次选择加热,再煮30分。
  

3。调至90度保温档,持续90分钟(程式时间)。

4。这时加入泡好的黑糯米和桂圆,按加热档。30分钟后调90度保温档。90分钟后加糖,再保温10分钟。

金桔柠檬红茶。

金橘对半切开,柠檬切成薄片,将金橘和冰糖一同放入养生壶中,加水至1500m水位线。
  

启动水果茶模式,待自动断电后,将大吉岭红茶放入过滤茶篮,焖泡1分钟。

将柠檬片放入茶杯,倒入焖煮好的水果红茶,浸泡半刻即可。

倒出即可饮用。

红薯莲子粥

制作原料:粳米150克、莲子50克、大枣20颗、红薯100克、花生50克

制作步骤:

1。
  将红薯去皮切成菱形块,粳米莲子大枣花生洗干净

2。先倒入适量的水,按下“开关”选择“五谷粥”功能

3。水煮沸后,把粳米放进养生壶中

4。半小时后再放入其他材料

5。大约1小时候,放入适量的冰糖,即可饮用

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