山楂有什么养生之道？

你好，山楂具有健胃消食，活血化瘀，降脂通络的作用，一般用于消化不良，或者血脂增高等情况，作为泡茶饮用，主要考虑是有肥胖，血脂偏高或者脂肪肝、消化不良、或者大便不畅等，有一定的作用，但是胃酸过多，经常反胃的人最好不要吃，这个也不是肯定能够解决上述问题，但有一定的辅助作用。建议你最好在有上述问题的状况下，请医生的指导后应用。

红酒的养生之道是怎样的呢？

如今，红酒养生已是不容质疑的事实，红酒中含有丰富的维生素、矿物质，丰富的酚类化合物，丰富的单宁酸，使得红酒具有抗氧化、延缓衰老、预防血管硬化、预防心脏病与高血压，甚至美容、减肥等众多的功效。

红酒中含有三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
  葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。

同时，干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。
  

红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。

大量的研究资料证实，每天饮用适量的红葡萄酒，可降低心脑血管疾病的发病率。难怪长饮红酒的法国人，其心脑血管的发病率，远远低于其他地区的人群。
  

红酒是高品质生活的象征，也是一种生活情调，红酒无论对男人还是对女人都是极佳的养生之道。如今那些注重保健的人们，红酒养生无疑是极佳的保养方式，不仅让您极体验到红酒的芳香甜美，同时也带来了身体的健康舒适。