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秋冬煲汤食谱100种做法大全

更新:2022-02-17 06:43编辑:bebe归类:四季养生人气:80

秋冬煲汤有很多食谱,如橄榄鲍鱼汤、白萝卜大骨汤、疙瘩汤、大酱汤、牛骨汤、鱼头汤等等。下面介绍其中一种,白萝卜大骨汤的做法供参考,首先准备材料:白萝卜1根、猪腿骨1根、葱、姜适量、黄芪5克、白酒适量、盐2勺、胡椒粉1勺、醋几滴、八角3个、香叶2片。

1、猪腿骨洗净,然后放入锅中焯一下水,再捞出来沥干水分备用。

2、砂锅加入适量纯净水,葱姜,八角,香叶,白酒。

3、把焯过水的猪腿骨放到砂锅中。

4、滴入几滴醋,炖煮40分钟。

5、40分钟后,把白萝卜去皮切块放入砂锅,继续炖煮30分钟。

6、最后加盐。胡椒粉调味。

7、完成。

秋冬煲汤食谱100种做法:无花果瘦肉汤

准备材料:猪肉、无花果

1、将瘦肉洗干净,切成块,

2、将瘦肉冷水一起入锅煮出泡沬后捞出瘦肉倒掉水,

3、将无花果用水洗干净,并浸泡10分钟,

4、将无花果、瘦肉一起入汤锅加入适量的热水,盖盖大火烧开转中小火熬1个半小时,

5、放入枸杞,继续炖5分钟,

6、出锅前放入适量盐,搅拌均匀就可以了,

7、成品。

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