中老年喝什么比较养生 更新：2022-02-16 23:11编辑：bebe归类：饮食养生人气：78 养生最好的办法是保持良好的作息规律，饮食规律。禁烟酒、辛辣等过于刺激性的食物。安排适当的运动。具体的饮食应根据情况安排。麻烦采纳，谢谢! 下一篇：中老年人喝什么样的茶比较好？ 上一篇：中老年人养生方法？
