保健品中含有什么?(具体)

保健品都从天然的植物或动物中提取的，是没有经过化学反应的，对人体不会产生毒副作用，当然如果没有针对性服用，会产生不良反应，所以必须在专业人士指导下服用。保健品共有28个功能种类，而每一种就会有几百或上千个品牌，如降脂类、降压类、降糖类、提高免疫力类、改善肠胃类、改善骨密度类等等。保健品是有预防的功能，但不能当药来治疗疾病，可以适当服用！

市售的多数为 内含 蛋白质,矿物质,维生素,脂肪酸,磷脂,纤维素(目前较流行)一些化工生产或天然提取的东西有些是较特殊的单一物质提取有效成分的如:人参含片,银杏健忆胶囊,等比较靠近中医养生草药蛋白质类的主要是帮助人体构建新细胞矿物质,维生素种类多功效不一不饱和脂肪酸对血管软化有帮助,防心脑血管疾病对记忆也有好出磷脂用以构建细胞纤维素主要清理肠道中医类的比较复杂目前在日常饮食中一些营养物质由于烹饪问题有不同程度的流失,还有因为饮食结构单一等问题也会出现营养不良或不全因此需补充饮食以外的营养 根据自我不同情况 来选择营养品