关于能测试心理的问题（至少10条，最多的将是我采取的答案）

关于心理健康的标准，目前没有比较规范性的条款，有以下：

美国人格心理学家奥尔波特提出的六条的标准，1，力争自我成长。2，能客观地看待自己。3，人生观的统一。4，具有与别人建立亲睦关系的能力。5，人生所需的能力、知识和技能的获得。6，具有同情心和对一切有生命的事物的爱。

美国人本主义心里学家马斯洛和米特尔曼提出心理健康的十条标准：1，有足够的自我安全感。2，能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度地估计。3，生活的理想切合实际。4，不脱离周围的客观环境。5，能保持人格的完整与和谐。6，善于从经验中学习。7，能保持良好的人际关系。8，能适度的发泄情绪和控制情绪。9，在符合集体要求的前提下，能有限度的发挥个性。10，在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本需要。

我国学者严和锓（1987）提出心理健康的6条标准：1，积极向上，有面对现实和适应环境的能力。2，能避免由于过度紧张和焦虑而产生病态症状。3，与人相处时，能保持发展融洽互助的能力。4，有将其精力转化为创造性和建设性活动的能力。5，有能力进行工作。6，能正常进行恋爱。

天津精神卫生中心的陈仲舜（1989）对青年学生提出心理健康的10条标准：1，能正常的学习、工作和生活，并能保持在一定的能力水平上。2，能与他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。3，情绪基本稳定，对事物反应敏捷，心境持久地保持轻松和愉快状态。4，行为符合社会群体要求，与学生的角色身份相称。5，人格完整，能客观的评价个人及外界，意志坚强，言行一致。6，与大多数人的心理意向一致，热爱集体，有浓厚的社会交往欲 望。7，有良好的适应的能力及对紧急事件的应变能力。8，有一定的安全感、信心和自主感，而不是逆反状态。9，心理符合其年龄水平，自居及定向能力强，个人理想与现实的可能性之间的距离是可望可及的。10，能适应快节奏的时代变化，高效率的学习质量，精力充沛，自我感觉良好。

我国自己的心理健康标准的三个重要依据，1，依据心理健康的根本内涵，突出其积极性的，富有建设性的一面。2，依据个体心理发展的年龄特征。3，依据心理活动的系统性特点，尽可能从心理活动的各主要方面来考察个人的心理健康状况。参照各种已发表的心理健康标准，提出以下7条标准：1，智力发展正常。2，情绪、情感稳定乐观。3，意志坚定能够自制。4，人际关系协调。5，具有适度的反应力。6，自我悦纳。7，心理行为符合年龄特征。

或许会认为以上7条心理健康的标准过于严格，其实不然。心理健康的标准与生理健康的标准一样。高水准符合标准的人确实不多。但是它是衡量一个人心理健康程度的标准和籍以努力的方向。