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处暑完了还热吗

更新:2022-01-31 20:38编辑:bebe归类:饮食养生人气:50

会的。

虽然处暑已到,但是今年的三伏天还没过,末伏过完还有几天的时间,另外,进入9月份以后,中上旬期间,在一些区域“秋老虎”还会继续存在,而真正要感受到凉爽,根据往年的经验,可能要等到白露之后(9月7日),也就是下一个节气之后。

在民间,关于处暑之后,天气是否还炎热,有一些谚语,比如“处暑天还暑,好似秋老虎”,这句话大概意思是,处暑之后天气还比较炎热,秋老虎的影响依旧存在,再比如“处暑天不暑,炎热在中午”,这句话大概意思说,处暑之后天气已不再炎热,但是中午时候温度还较高,只不过早晚温度已降低。

从农业角度来说,处暑期间,田间的农作物正处于生长发育的后期,此时正是结实、提高千粒重的关键时期,在此期间,适宜的高温有利于作物的增产,比如水稻进入孕穗期,玉米进入灌浆期等,如果此时温度过低,玉米灌浆受阻,千粒重降低,产量和品质都会受影响。

处暑时节也要注意养生:

处暑时节,虽然早晚凉爽,但白天天气依然很热,这时更要遵循养生原则进补,养阴、多酸、润燥、补肺是处暑饮食养生的八字诀。除了蜂蜜,葡萄、莲藕、杏仁也都是处暑时节最佳的养生美食。动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养而且味美可口。

但肉类不易消化吸收,若久服多服,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负,而肉类消化过程中的某些“副产品”,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管病、肿瘤等老年常见病、多发病的病因。

处暑进补的主要任务就是润肺去燥,新鲜水果和蔬菜含有的多种维生素和微量元素是人体必不可少的营养物质,市民应根据秋令气候特点和人体的反应,多吃新鲜瓜果蔬菜。

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