冬季如何预防妇科病？

预防妇科病，女人可用这四种中药泡水喝，补气血，排湿气！女性朋友们年纪大了就会感觉疲劳易累，做不动重活，睡觉的质量也下降了，很难入眠，或者睡觉过程中不稳定，连脾气都变得很怪，经常无缘无故的发火，朋友跟亲人都经常遭殃，大家都感觉到很奇怪也很不理解她们这种行为，其实大家不需要责怪她们，这是女性到一定年纪后正常的生理现象，我们作为他们的亲人或者朋友都应该尽量的包容她一些，只要度过这一时期她们就会变得正常起来。其实如果是脾气秉性改变的话倒也没什么，无非容忍一下就过去了，最重要的是一些妇科疾病也找上了门，而这方面又是令人不太好意思开口说出来的，往往有时候治病也不大好治，但有几样食物吃了之后会有效地抑制这些疾病的发生，有时候比药的作用都大，快来了解了解！

1.生姜。生姜对于女性朋友们来说是非常好的一样食品，它具有暖宫的功效，常吃它有利于身体发热起来，对于经期女性是非常有益处的。如果受不了它辛辣刺激的味道，可以用它来煮水泡脚，开水中放入一些姜片用来泡脚是非常的有益的，温度略高一些，时间长一些就可以泡到双脚微微发热，体寒的症状也可以慢慢的痊愈。另外一些女性朋友头发和头皮是油性的，经常洗了头之后两到三天就开始泛着油光，而且用什么样的洗护产品都改不了这么一个问题，大家可以选择一些姜片来煮一煮，煮开的水就可以用来洗头，多稀释几次，否则生姜刺激的味道与本性很有可能会伤害到头发与头皮，试几次之后就会有效果，会发现头皮没有那么快就容易出油了。

2.枸杞。枸杞能够温润的滋补女性的身体，而且不像别的补品那样吃多了容易上火，它吃多了一点点副作用都没有，而且处理它的做法也很多，抓一把泡在水里喝有疗效，煲汤的时候放一把可以提鲜，并且能够丰富它的味道，由于它的味道甘甜鲜美，更加可以直接当零食嚼着吃，总之，怎样吃都是很不错的选择。

其实很多食物都有药补的作用，家里的妻子或者母亲等年纪比较大的女性如果需要吃一些补品，大家也不用刻意的去买一些保健品，只要有意识地搜寻一些这样的食物，有意识的多吃一些，不但没有副作用，更可以有效的抑制妇科疾病。