想送套养生的书籍给爸妈，有没有可以推荐的呢？

其实如果普通老百姓学习养生的话，还是看电视节目比较好，因为养生这个东西其实很深奥，放在书本上不容易理解，但是通过电视节目就能很好的深入浅出的分析，你知道养生一对一吗，类似那样的节目，就很适合老年人看，既不会让你盲目跟风，也能给你讲明白养生的道理。

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《中老年人保健1000问》内容丰富，全方面地介绍了中老年人保健的相关科学知识，从生理特点，到饮食、运动、疾病预防诊疗……。我们把对中老年人健康长寿的心愿汇集在此书当中，希望给众多的中老年朋友提供有效的帮助。

养生类书籍

中里巴人   （求医不如求己  ）武国忠（人体通补手册）（活到天年）（黄帝内经使用手册）    （不上火的生活 ）（不疲劳的生活）等等 这类的书现在很多