中医养生重“脾胃”，原因是什么？

中医经常讲到脾胃，也会有很多人通过一些保健的方法去养脾胃，可见脾胃的重要性，我们吃的大部分食物，都需要脾胃去进行运行，然后转换成气血和营养达到身体的各个部位，脾胃是一个人体的免疫器官，它的功能有很多的作用，它就像身体里的指挥官，我们的整个胃肠道消化吸收系统，都是脾胃在起作用，所以胃肠道的相关疾病，比如说消化不良，胃糜烂等等疾病，都是要通过调理脾胃，来达到缓解和治疗的作用，那我们就来了解一下中医养生重脾胃，原因具体是哪一些呢？让我们一起来了解一下吧！

一，可以调节肠胃

作为肠胃的指挥官，脾胃起着相当大的作用，如果有人经常食欲不振，有便秘，消化不良等等这些情况的话，都是要通过补脾的方法来进行治疗的，因为脾胃是后天之本，它可以直接影响五脏六腑的健康。

二，可以增强体质

脾胃是肌肉的主中气，会影响四肢肌肉，如果平时比较体虚的人，也要通过补脾胃的方式，来增强自己的免疫力，可以调血气，脾胃可以生气血，中气不足的人，也可以采用补脾胃的方式来进行调整，使自己的身体更健康。

三，脾胃不好对身体的影响

脾胃不好的人非常容易生病，因为它主要是管肠胃的吸收、消化和运输的过程，如果脾气虚的话，那么消化能力也会下降，因此导致食欲不振，吃完之后肚子还会胀胀的，严重的还会引起便秘，头晕眼花等等。

人在气血不足的时候，会感觉到非常的疲惫，时间久了面色也会非常差，体内非常的湿热，情绪也会非常的差，睡眠质量也会下降，所以在养生过程中，把自己的脾胃保护好，是非常重要的。

因为脾胃是非常重要的器官，而且在很多医生眼中，这个部分的地位非常的高，需要引起足够的重视。