如何关注加强中小学教师身心健康？

身心健康是两个概念，包括身体健康和心理健康。教师身体健康是心理健康的前提，教师是学校教育教学活动的组织者和实施者，讲台上长时间站立、长期的伏案工作以及经常性的加班加点……如果没有健康的身体作保证，就很难坚持下来。身体一旦不健康，心理健康也成问题。

然而，在过去相当长一段时间内，无论国家层面还是地方层面，在强调抓好学校体育工作时，通常要求开好体育课，保证学生每天1小时的体育锻炼时间，关注点往往都集中在学生身上，很少对教师体育锻炼提出要求。

事实上，在日常生活中，部分教师还是热爱体育锻炼的。有些中老年教师身患慢性病，为自身健康计，虽然不参加学校组织的体育锻炼活动，但坚持晨练或晚练，身体素质并不差；有些年轻教师喜欢球类运动，也会偶尔利用课余时间打打篮球或乒乓球。

但不可否认，仍有一大批教师疏于运动，身体素质较差。教师没有健康的身体，不但难以胜任繁重的教育教学工作，对引导学生开展体育锻炼也缺乏说服力。学校把教师体育锻炼当成一件大事来抓，既是对教师负责，也是对学生负责，应从制度、活动、评价等方面全面发力，确保全体教师在做好本职工作的同时，真正动起来、练起来。

首先，要建立健全教师体育锻炼制度。学校要将“教师每周参加体育锻炼3次，每次锻炼30分钟”的要求纳入教师管理制度，让教师在思想上重视，行动上自觉。同时，要引导全体教师充分认识到体育锻炼的重要性，做学生的表率，凡是要求学生全员参与的，诸如早操、课间操等体育活动，教师也要参与其中。对于年老体弱、不适宜跑步、做操的教师，可以提出申请，由学校批准后，进行其他项目的体育锻炼。

其次，要为教师设计丰富多彩的体育锻炼活动。教师参与体育锻炼，要满足两个基本条件：一是要有充足的体育锻炼时间，二是要有适合自身条件的体育项目。时间问题容易解决，可以利用每天的的课外活动时间进行，关键要在体育项目的设计上动脑筋，激发全体教师体育锻炼的热情。

教师体育锻炼，既要全员参与，又要重视体育活动的适切性、趣味性和可选择性。比如，年纪大的教师，可为其聘请太极拳教练，让他们利用课余时间学会打太极拳，既能起到健身的作用，也为自己即将到来的退休生活增加些许的情趣和快乐；年轻教师年富力强，精力充沛，既可以设计一些球类运动，也可以组织他们开展长跑、自行车骑行、游泳等项目；学校可以为女教师聘请健身操教练，在参与体育锻炼的同时，还能塑造优美的体态。

再次，要强化对教师体育锻炼的监督和评价。相关部门在评估学校工作时，既要关注学生体育锻炼和体质健康状况，也要把教师体育锻炼的效果纳入评估指标，通过开展专项督导等形式，督促学校将这一工作落到实处。学校在评价教师工作时，也要将体育锻炼的参与度、参与效果做为一项指标，评价教师的专业发展水平。

此外，还可通过比赛展示教师体育锻炼的能力和水平。举行运动会时，适当增加教师项目。同时，还要统筹规划，定期举办教师篮球、乒乓球等球类比赛以及长跑、骑行、徒步等专项活动。在注重教师参与度的同时，要奖励成绩优秀者，以此推动教师体育锻炼活动的深入开展。

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