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老中医养生道

更新:2022-01-13 17:51编辑:bebe归类:中医养生人气:85

养生不是吃味道,适合自己的才是好的,养生首先要了解自己的体质,这个可以向中医了解,然后才是选适合自己的养生方法。不要迷信广告产品。

养生要根据 自己的情况,不是所有的养生都适合你,要运动加温补,切忌用人参一类大补的东西

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