女人的美容养生之道是什么？

女生养生可以选择针灸或者中医调理，主要调理内分泌，调理皮肤气色，选择活血化瘀类的方法调理。也可以选择饮食进行养生，可以选择维生素类的水果和饮食。建议平时多进些运动，在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。注意平时不要熬夜。

饮食清淡、睡眠充足、习练养生气功、瑜伽等等之类，让美从健康的体魄内散发出来。希望我的回答能够帮助得到你，不懂可以追问的。