职场女性如何保养卵巢？

1.避免吸烟。

2.现代社会，生活工作压力大，保证晚上睡眠时间。

3.避免久坐，如果工作地点离家很近，可以下班走回家。周末抽时间跑步也是不错的选择。

4.多食用猪肝、瘦肉、奶制品、豆制品、蜂王浆等。

5.瑜伽是一种特殊运动方式，缓解疲劳、调节气血畅通，是一个不错的选择。

6.要有一个乐观积极的心态。