现在社会一些人生活压力大，是什么原因造成的？该怎么办呢？

现在人们都追求更好的生活，住的舒服出门有代步工具，房贷、车贷、还有很多人月工资不高，但还是追求高物质的生活，各种借款软件使用方便，享受超前消费，还款的日子就会苦不堪言，工作竞争、家庭的矛盾、人与人相处等，生活简单点吧！

老师对我的期望很高，可我自己学习很一般，感觉很愧疚，怎么办？

老师对学生抱有很大的希望的，因为老师也是想你好的。你自己呢，你希望自己将来有所成就呢，成绩就是用汗水换来的啊。成绩只是一个数字，不代表你的所有。如果一个老师只是因为这个数字就对你怎么怎么样，那他不是一个真正的好老师。而且一个学生的优秀是各个方面的，不仅仅是用成绩来衡量。所以，不要太看重这个分数，自己努力就好，努力了就不会后悔。

首先要好好分析自己哪里知识最薄弱，就是要请老师来帮助你，给你一些建议或方法，要让老师看到你的努力才会让他对你抱有信心！你不必担心太多，要做好本职工作，尽力学习就好了。努力过，坚持了下去，没有什么是不会成功的。学习，是一个过程，需要一步步来做，一点点的积累，达到进步了才是重要。我们应该注重的是过程，而不是成绩，在这个过程中，你学到的，别人也看得到你曾经为此付出过。好好学习，不放松自己，继续努力坚持下去，其实你已经做的不错了。

同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。一次次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时调整自己。

放松心情，卸下包袱，不要把老师和同学对你的期望看成压力，他们这样做证明你还是有潜力的，不要辜负他们的期望，自己找找原因，学习方法不得当还是领悟力弱，找出原因，有针对性的改进，我想你的成绩还是有进步的，要相信自己能行，老师和同学的眼光也不会错的。加油，同学！