有哪些是我们平常不注意的养生小知识？

你说有哪些我们平时不注意的养生小常识，就是说吃完饭以后不能马上就运动，这个要得阑尾炎的。

深呼吸不利老年健康.老人晨练应先进食.运动后应喝杯牛奶.多喝水能防肾结石.睡眠充足才有益健康.情绪不畅会导致胃病.手机贴膜会伤害眼睛.员工不宜在办公室吃午餐.午睡有助于预防冠心病.