宫寒应该多吃什么食物

…宫寒应该少吃凉性的东西，如苦瓜，黄瓜的…就算是夏天冰淇淋也不能吃
如果你是属于宫寒的人。介绍你个方法噢，市场上有卖那种暖手袋 充电的那种。你可以偶尔放在你的小腹热敷。在你来例假的时候，就要敷的经常些，然后多喝开水，否则例假会结块。…希望对你有帮助。