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怎么测试自己心理健康状况??

更新:2022-02-18 10:15编辑:bebe归类:心理健康人气:61

一、如果你看到几个同学在一起说说笑笑,你是否想参与?如想,是不是有勇气加入?想参与,就是不太内向,不敢参与,就是内向;二、是不是常常做白日梦?不敢在现实中做的事,都在想像中完成,并幻想自己成功而受人关注。三、是否遇困难就退缩?很容易产生失败感?四、是不是遇到伤害就落泪?自怨自艾,顾影自怜?以上如果都是,那你就是很内向的人,倒不是说你心理有问题,这是两回事。内向不等于病。但是,如果长期这样郁闷,那就容易得病。所以,尽量放开心,和外界接触。即使没多的朋友,有时一个人也要活得精彩。你看看受白领小资们推崇的安妮宝贝,也是一个人独来独往,我行我素,过自己想过的生活,也没啥不好,是不是?祝你开心

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