客服追星心理和网瘾

生活中有很多空闲时间，自己过于寂寞，心情会比较差，就会寻求一些安慰，追星和上网就是很好的休闲方式。
长期追星和上网慢慢养成习惯，开始是可以排解寂寞烦恼，没有什么不利影响。可是持续时间长了，这些业余爱好开始占据自己主要时间，学习时间被挤得越来越少，学习差就会出问题。有的人平时注意追星和上网时间节制，什么时候不忘学习最重要，所以不会造成生活学习多大影响，也容易排解寂寞，提高学习动力。
为什么容易上瘾，其实是冲突纠缠，追星容易纠缠在明星和粉丝矛盾中，为其担心，这些没有必要的思考小事，总是斤斤计较，这样成天想的更是这些明星圈子的问题，思考多了，形成很强的记忆，想忘记也无法忘记。
没有办法忘记就是自己的烦恼，这些占据自己记忆，其他学习什么，就效率很差了。如果从一开始不去纠缠，就不容易记住这些很多很多无关内容记忆。已经形成习惯，绝多数还是会改正，只是时间很慢，慢慢来，不需要很急，慢慢淡忘以后，就自然消除上瘾的问题。