更年期女性如何保健养生？

可以服用大豆异黄酮推迟更年期的到来，紫一大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是一种纯天然的植物雌激素，能够弥补更年期女性雌性激素分泌不足的缺陷。