春季天气非常干燥，女生养生喝什么茶比较好？

春天的天气寒冷干燥，肝脏火灾很强，做点什么是非常不耐烦，容易生气，你可以喝一些菊花茶，茉莉花茶来调整你的情绪，让人平静，消除负面情绪，喝茶，喝茶清爽的心灵改善睡眠，喝更多且抚慰工作压力，让人感到满满。

女性春天健康茶

淡绿茶

如芬芳的铁观音等。在空腹早期起床，但也引起胃肠道不适，丧失食欲，也可能损害神经系统的正常功能。但在早上，它并不大。建议倒茶并喝两茶。

决明子茶

取出一包创意茶袋，然后把它放入茶杯里，把它倒入适量的煮沸的水中酿造，你可以在几分钟后喝水。这款茶有水的效果，建议便秘可以喝水。由于便秘，肠道蠕动速度很慢，很容易容纳。过度的积累很大，它将很容易地产生毒素，影响行。甚至会影响皮肤并加速老化。

陈皮茶

准备4克橘皮果皮，将其放入茶杯中，加入沸水到气泡10分钟。这款茶有脾脏的效果，女性喜欢在平日吃油腻的食物，晚餐后半小时后，你可以喝一些橘子茶来解决油腻。或者当您参加用餐局的胃部时，胃油腻，您可以喝别人的茶。

玫瑰茶

准备5g玫瑰，冲洗后冲入茶杯，加入沸水几分钟。当香味出来时，你可以喝酒。这款茶有助于治疗肝胃和胃痛，胃部不良的人常常喝。在春天，许多人喜欢旅行，而且许多旅游业是一个美好时光。比赛结束后，往往是一杯饮料，很容易引起过度进食。吃得太多了，很伤到肚子。因此，你应该喝一些玫瑰茶，在平日上保护胃。

山楂茶

在洗完后有10克后，将其放入锅中，加入两碗水煮沸。汤汁炒后，它将被过滤到茶杯中，然后喝它一段时间。这款茶不仅可以消除体内的油脂，还可以帮助身体的废物。第二天我可以喝更多的石油。

春季养生茶的误区

新茶并不急于喝酒

我刚挑选不到一个月的茶，因为没有长时间的安置，多酚，醇，醛等没有完全氧化给人们，这可能导致胃肠道不适，腹胀等不良反应。此外，咖啡因，活性生物碱和许多新茶中的香气含量也很高，这很容易激发神经系统，导致“醉酒茶”和其他“醉酒茶”等“醉酒茶”。

不要喝强茶，热茶

一般来说，喝茶不应该厚。轴承沸水，茶中的有效成分可以快速浸出。一些温柔的绿茶，如龙井茶，可以用80°C的煮沸水酿造至85°C，使茶是香，加入乙二醇。迪恩唐提醒人们食管壁是细腻的，只有50°C至60°C。饮用过热的茶很容易烧伤口腔，喉咙和食道的上皮细胞，经常反复烧伤上皮细胞的突变，成为一个癌症。

吃饭后不要立即喝茶。

这是因为大量的水进入了消化食物的胃，并且消化将被推动以影响食物的消化。茶含有大量的单宁酸，立即饮用茶，将未来和消化蛋白质和单宁酸转化为不消化的凝固物质，影响蛋白质的吸收。此外，茶也会阻碍身体的铁元素的吸收。

1、菊花茶。菊花茶可以败火还可以有效排除体内的毒素，增强抵抗力。另外还有一个重要的功效，就是清肝明目效果。2、玫瑰花茶。玫瑰花的茶性微温，具有活血调经、平衡内分泌、疏肝理气、缓解心血管疾病的等功效。3、金银花茶。性味甘寒，可以缓解春季常见的流行感冒、牙周炎、扁桃体炎等，有助于利尿养肝。要注意的是它有凉血的作用，所以体质比较虚弱或者是在月经期的女性千万不要饮用