二十岁女生应该服用养生堂的哪种产品

二十岁女生,是吃二十一金维他好,还是吃VC好?
21金维他和善存都是补充多种维生素和和矿物质的药,功效差不多,但是21金维他更实惠,微量元素更全面一点,所以应该是补充多维的首选...

养生堂天然维生素E适合20几岁的女人吗?

肯定是来益啊 国内唯一一个纯度最高的 达到美国标准 养生堂那种都是什么保健的 不是一个档次 而且来益是药用 价格都比保健品低 保健品只适合用来送人的 反正我是天天吃来益的 保健品那些都是垃圾。。 都是广告做得好养圣堂维E胶囊相对纯度较低。 所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE. 为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

20来岁的人也可以吃，但是不推荐。如果你有买的话，一定要按照说明的用量吃，不能过量的。因为维E的主要成分就是生育酚，过度服用会影响生育的…而且，二楼的说的对，这个是要长期服用的。