美容护理日常知识

皮肤日常护理基本步骤分为：洁肤、爽肤，乳液、隔离。MM要在清楚自己肤质的前提下选用产品。每个星期根据自己的皮肤状态进行格外的补救，如去黑头死皮脸部按磨。小小六建议MM每星期至少敷两次补水面膜和一次美白面膜。

中医美容偏方？中医美容有没有好的偏方呀 大伙恭喜下

中医美容偏方大全
中医美容偏方之人参美容
    人参具有安神、生津、补气、益智的功效。它含有大量人参醇、人参甙、人参酸，可促进机体的新陈代谢，对皮肤有滋润和营养作用，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强皮肤弹性，延缓颜面皮肤的衰老。 
中医美容偏方之治粉刺验方
组成：白果适量。
功效：解毒排脓，治疗面部粉刺及黑斑。
制法：将白果洗净，切开，绞取其汁。
用法：频涂患处，干后再除，直至汁尽。每日2～3粒。
方义：白果能“排脓解毒”(《本草再新》)，李时珍认为白果能消毒杀虫，(捣)涂于鼻面手足，可去渣疱。 中医养生 
中医美容偏方之红枣干姜美容方
    干姜6克，红枣2000克(干用去核)，白盐60克(炒黄)，炙甘草30克，丁香、木香各1．5克，陈皮适量(去汤)。诸药共捣如泥，每次煎服或点服，不拘量。
    本方久服可使脾胃健运，气血滋生，保持颜面红白细嫩。 
中医美容偏方之天门冬美容方
    出处：《圣济总录》天门冬是常用中药，《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。”还记载了诸多服食方法，其中有一方云：“用天门冬十斤，杏仁一斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕。”用天门冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天门冬晒干捣为未，同蜜捣作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮肤就可变得洁白、细嫩。 内容来自中医养生保健网 
中医美容偏方之容颜不老方
    生姜500克，大枣250克，白盐60克，甘草70克，丁香和沉香各15克，茴香?20克，共捣烂研细末，调匀备用。每次9-15克，于清晨煎服或泡服，令人容颜不老。 
中医美容偏方之牛奶美容方
    牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可使皮肤细嫩，富有弹性。小编不提倡用牛奶洗澡，但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分钟后再洗去。 
中医美容偏方之增白养颜
原料：鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。
制作：金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。
用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
功效：补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。
贴心提示：感冒发热者不宜食用。 中医养生 
中医美容偏方之白芷美容方
    白芷、川芎、瓜蒌仁各150克，鸡骨香90克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。诸药捣为粉末，日用洗面。本方祛风活血，润肤香肌，悦泽面容。 养生保健 
中医美容偏方之嫩肤去皱橘皮水
    橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。 
中医美容偏方之金国宫女八白散
    取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各90克，白芷30克，白附子和白茯苓各15克，皂角9克(去皮弦)，绿豆少许，共研为细末，调匀，常用于洗面，有润泽肌肤，去垢腻，除皮肤燥痒之功效，可使面如白玉，祛干黯、粉刺等皮肤疾患。 中医养生保健 
中医美容偏方之猪胰美容方
    猪胰、芜菁子、瓜蒌子、桃仁各等分。以酒和捣、敷面，避风吹日晒。本膏活血润肤，泽面红颜，并能去皱防裂。 
中医美容偏方之丝瓜汁美容方
    丝瓜汁能护肤，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的温水里，加入丝瓜汁七十五至一百毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸。这些丝瓜水大致连续用二十天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在脸上十五至二十分钟后，用清水洗净。如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，二十分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。 
中医美容偏方之菟丝子治面疮粉刺方
    出处：《肘后方》茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3～5次，连续涂抹至粉刺消失止。 
中医美容偏方之酸枣红桂圆粥
    酸枣仁30克捣烂，双层纱布包好，桂圆肉15克，粳米?00克，加清水熬煮成粥，用红糖10克调味，早晨温热食用。具有补益心睥，养血安神，悦色润肤的功效。适用于心脾气血不足所致面色萎黄与肌肤干燥。 中医养生保健 
中医美容偏方之灵芝丸美容方
出处：《太平圣惠方》
组成：灵芝。
制法：将灵芝晒干，捣细为末，蒸两小时，再将其晒干，捣细，炼蜜为丸，贮瓶备用。
用法：每日早晨及晚上各以酒服1丸。
功效：益精气，悦颜色，减皱。
《神农本草经》说：灵芝“益精气，坚筋骨，好颜色”。历代神话故事中，灵芝均为人们传颂为起死回生、返老还童的灵丹妙药。现在市面上的一些减皱霜，即以灵芝为主，配以维生素制成，足见其有神奇的延年驻颜功用。故原书谓服用“三十日，身白如玉”。 
中医美容偏方之核桃冰水防脱发
    核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。前3味共捣烂，用冰水（或雪水）浸泡3周即成。梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。其功效可防脱发。据《圣惠方》介绍，久用则“发永不落且润也”。 
中医美容偏方之鸡蛋清面膜
    出处：《普济方》 用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使颜面变白如雪。此方简便易行，美容效果显著。 中医养生保健网 
中医美容偏方之蜂蜜祛斑内服方
 取50克蜂蜜与50毫升醋调和，分做2份，早晚各用温开水送服1份，可润肤养颜。适用于皮肤粗糙、面部起屑、生黄褐斑、老年斑者。

珠海中医美容医院。 。 内容来自中医养生保健网