男性健康调理书籍

男性健康调理，说白了就是肾气低下了，气血不如以前了，会有各种男性病症之类的等等……关于男性健康调理的书籍首推《康养实用技术》，《康养实用技术》是古法经络王洪刚先生就多年以来对“古法经络养生方法”的全面研究总结编撰成册,出版了《康养实用技术》,以简单易懂的内容让更多人掌握养生之道。

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养生的书籍，有哪些好的推荐？

我觉得养生的书籍可以看景岳全书，周易与中医，黄帝内经，伤寒论，温病学，医学心悟，不居集，医宗必读。

《景岳全书》，《医学衷中参西录》，《养生录》，《周易与中医》，《养生频纂》，《不居集》，《金匮要略》，《医学心悟》，《黄帝内经》，《求医不如求己》，《伤寒杂病论》，《药补不如食补》等等。

养生榜前十名的书是什么?

　　只推荐3本书给你，受益终身。都是经久不衰的畅销书。　　1 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术　　作 者： 李一　　出 版： 浙江人民出版社　　本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。作者精选道家养生功法中简单易学的一部分内容，根据24个节气的不同气候特征和12条正经的特点，提出全新的养生方案和独特易学好用的调治方法。一、人体亚健康信号。二、道家秘传四千多年的三大养生功法――桩功、导引术、静功。三、根据二十四节气不同特征精心设计的养生方案。四、十二条正经中重要穴位的简易按摩方法。五、利用食疗、穴位按摩、药浴等小偏方来养生救命的小窍门。　　2 :饮食与养生 黄帝内经　　作 者： 贺娟　　出 版： 中国轻工业出版社　　你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、补阳护阴吗？你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、淤血质、气郁质、特禀质这九大体质该如何通过饮食进行调养吗？你知道晨起一杯凉开水其实是个误区吗？本书将向你一一解答，告诉你饮食与养生的大道大法，指导你如何结合自身体质，辨清四季特点及食物的性味属性，通过酸甜苦辣咸、温热寒凉进行自我调养，让你成为自己的保健医生，远离慢性病！　　3 把吃出来的病吃回去（张悟本养生讲坛）　　作 者： 张悟本　　出 版： 人民日报出版社　　本书系在张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！张悟本先生横空出世，石破天惊……明确提出，糖尿病、高血压病人，不必终生服药！对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行辩证分析，讲解通俗易懂，前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症。让读者一看就明、一听就懂、一学就会、一用就灵！让您少去医院或药店，避免得大病，少花几十万，多活几十年……不到九十九，谁都不许走！ “医道，乃养生之道，生活指导。”这是他的至真本意！（网文）

对于肾虚的人来说，也可以通过针灸的方式来改善此种状况。一般中医在给他们做针灸时，多数都会在其脚部和腰部找穴位去施针，因为这两个部位对改善肾虚的效果是最好的。