如何保养面部皮肤？

春天最重要的是补水,可以选择一些低过敏并且补水的面膜,每周用两次。千万不要用撕拉的。
要是不是很油的肌肤,就不要用泡沫洗面奶。选择温和的洁面乳,洗脸后及时用爽肤水,再用保湿的乳液或者面霜。出门记得注意防晒。我个人觉得薇姿和雅漾都不错。 美容专家提醒您:春季皮肤护理尤为重要,要做好防止皮肤过敏的准备。
1、更换护肤品,使用绿色美容护肤品。春季应该选用具有保湿功效、油脂成分低的护肤品,例如维生素、柠檬素、奶液、水分平衡露、保湿滋润液等以营养为主的护肤品。绿色美容护肤品源自自然植物或矿物,没有化学残留,未经过多重化学合成工序,确保肌肤的健康。
2、深层清理。不要用药皂等皂性洗剂,最好使用乳剂或非皂性的清洁品,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品,更该敬而远之。最简单的方法就是:将滚烫的水倒在盆内,脸靠近蒸气上升处熏蒸,接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟,即可清除污垢。这种方法尤其适合油性肌肤。
3、抗敏防晒现在做起。春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风,而且紫外线非常强烈。因为皮肤的新陈代谢周期是28天,在4月底5月初接受了过强紫外线照射后,到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施就麻烦了。想让自己的皮肤纯净无瑕,防晒用品从现在开始就要使用!
春季环境与肌肤
春天是皮肤最易过敏的季节,原因是多方面的,就食物而言,某些人对某些食物会引起过敏。但更重要的是由于春天温差大,冷暖相差悬殊。初春时,皮肤腺分泌功能尚低,冷暖空气交流使皮肤适应不了。比如有时气候温热,将近廿度左右,一般人又都认为皮肤似乎不太需要护理,停止了护肤保养,再加春光明媚充满活力,温暖天气又使内分泌旺盛,不少人就过分地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品。这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力,产生皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,春天除了在家自己要保持每天三次温水洗脸,用特效疗肤水、疗肤霜爽肤、润肤持之以恒外,还必须借助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症下药 .
偏干和混合性皮肤应该用既能起到清洁作用又可保持滋润的清洁霜、洁肤乳。化过妆的人一定要彻底卸妆,并应该进行适当的指法按摩,促进血液循环。然后对干燥皮肤做特润去皱的精华素导入。最后用天然植物敷面,进行深层清洁、畅通毛孔、渗透营养,使肌肤紧密而富有光泽。
春季敏感性肌肤的护理
过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入,然后做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力。另外,还需注意饮食营养的均衡。如油腻、甜食及刺激性的食物、酒均应适量。多吃维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。这样,才能拥有完美的肌肤。
对于皮肤疾患,有些可以藉药物治疗,有些可以通过护肤品得到有效改善。但对于特别脆弱的敏感皮肤则需要小心再小心。
皮肤变得脆弱敏感,是皮肤的天然防御系统出了问题,使她对外来的刺激,失去了招架的能力,而皮肤的天然防御功能降低的第一个警讯,就是皮脂膜遭受破坏。
健康的皮肤,拥有一层天然的保护膜—皮脂膜。正常的情况下,含有约 5 %～ 7 %的油脂, 20 %～ 30 %的水分,呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发,也能防止紫外线及空气污染的伤害,可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏,不但保水功能降低,使皮肤变得干燥、发痒,甚至脱皮,对冷热、触压的防御力亦跟着减弱,极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急,使用不当的保养品,更加刺激恶化,皮肤会变得更加脆弱不堪了。
●引起皮肤脆弱敏感的主要因素:
1. 年龄增长,使皮肤分泌功能退化;
2. 长期暴露在阳光或污染空气中;
3. 劣质化妆品或不当药物伤害;
4. 生理因素,如内分泌紊乱;
5. 特异体质。
●脆弱敏感皮肤的保养重点:
一、温和、避免刺激;
二、避免使用刺激性的药物及保养品;
三、不可过度清洁;
四、选择使用温和的保养品。
保养程序:
清洁(每日二次)→去角质(每周一次,干性每月一次)→面膜(每周一次)→保湿露→精华(晚间)→乳液→乳霜或 24 小时霜(干性皮肤)
1、防晒---尽量避免阳光直射;不要使用碱性的化妆品和香皂;涂防晒霜,但是不要使用高防晒系数的防晒霜。因为高防晒系数的一般比较油腻,透气性也差
2、保湿
涂上防晒油或润肤剂,以防阳光暴晒。
选用的保湿护肤品,
洗脸时宜用冷温水交替,既可祛除颜面油垢,又能促进皮肤血液循环,使面部细腻净嫩。
在洗澡或洗脸时,不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳,否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力,容易导致皮肤过敏,皮肤水分不足,会生皱纹
每天要喝2500毫升白开水,睡前和晨起后喝一杯水,对皮肤保湿有好处,还可稀释血液,有益心脑血管健康。
新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好