养生语录经典短句

(1) 中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；(2) 三分医，七分养，十分防。(3) 风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！(4) 酷暑养生，我有秘籍，油腻荤菜，尽量少吃，绿豆莲子，健脾祛湿，冷饮适度，养护肠胃，热茶为先，菊花清火，炎夏烦躁，多多欢聚，关怀送上，快乐安康！(5) 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。(6) 老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。(7) 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。(8) 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。(9) 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。(10) 晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。(11) 中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。(12) 贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。(13) 春季里来重养生，劳逸结合愉身心；户外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午间小憩缓春困，晚间泡脚睡得沉；凉水洗脸人精神，万事放下寻开心。祝你健康！(14) 秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！(15) 深秋养生四宝：润燥首选莲藕，开胃清热止咳；补肺首选杏仁，猪肺炖汤美味；养阴首选蜂蜜，润肠解毒养脾；多酸首选葡萄，益气补血奇效。愿你健康安好！(16) 这个冬天不太冷，因为有温馨的问候相伴；思念传递美好眷恋，一丝一缕藏在心间；寒风过处层林染，拂去愁云心恬淡。祝福因你无限蔓延，愿你一切遂愿！(17) 形恃神以立，神须形以存。(18) 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。(19) 运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。(20) 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

养生的经典句子健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。（作者：培根）知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）心安病自除。（作者：陆游）早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（作者：孙思邈）起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）生命在于运动。（作者：伏尔泰）冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）爽口物多终作疾。（作者：李时珍）善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。（作者：苏轼）放情者危，节欲者安。（作者：桓范）树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。（作者：蔡元培）