您当前所在位置:主页 > 两性养生 >

现在大家生活条件好了,50岁以上的朋友是否都在注重养生保健?怎么养生好?

更新:2021-12-16 17:16编辑:bebe归类:两性养生人气:83

答:我个人观点来看,养生是富人养生,穷人是不养的,知是锻炼身体,吃好饭就可以了,不是全国都是富人,也有条件不好的,富人养生跟居个人情况去用。

男人多少岁感觉越来越不行了,要怎么保养呢?

首先排除一些非正常情况,比如过度肥胖,阳痿早泄这些。而是谈论正常身体状态。

如果说是不行,以强度,硬度,持久性,欲望等综合指标来衡量的话,应该是50岁以后,减弱。

当然如果你非要说40岁跟20岁进行对比,那就有点强人所难了。即使男人到70岁以后依然还是有一定能力的,这个咋们有一说一。

至于怎么保养,那就简单了,首先肯定是锻炼身体,慢走,小跑,腰部锻炼等等。身强体魄嘛。

另外肯定要注意不要太劳累,诸如熬夜,抽烟喝酒这些肯定能少则少。

最好还要保持一定的新鲜度,浪费氛围也是不可缺失的吧。

不过有一个经常被忽视的问题就是心理问题,女方常年打击,那就容易造成心理障碍。所以很多时候电影上,电视剧上放的,跟妻子不行,跟别的女的就可以。就是这个道理。

下一篇:春天如何养生? 上一篇:女孩子喝什么茶有益于身体?