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人懒怎么办????

更新:2021-12-10 13:16编辑:bebe归类:两性养生人气:93

先养成好的习惯,每天早上起床开始定时,多做计划,然后让自己按计划做事情,一开始的时候可以先在计划里少安排事情,然后随着时间再多加,。
久了会会养成好的习惯。

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