补肾壮阳的方法

营养食疗方法:

  1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

  2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

  3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

  4、宜多吃动物内脏。

  5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

  6、不要酗酒。

  7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

阳痿的药物疗法：

（1）早泄喷剂：如印度神油，是一种暂时性的局部麻醉剂，涂抹或喷酒在龟头上，目的在去除敏感度，延长时间。其实这也不是好办法，因为这不但降低了性快感，还可能造成勃起困难或迟缓。或在过程中时软时硬，不能成功完成，完全无质量，和某些壮阳药是同一种原理。

（2）卡曼圣茶：属于滋养、调理型。修复睾丸细胞和肾功能，补气温体，排出毒素，让身体由内至外焕然一新,并感觉身轻气爽，腰肩有力，精力十足。卡曼圣茶不同于药品，是一种功能性保健茶，无任何毒副作用，一至三个月就可以把身体和性功能调整到最佳状态，让男人脱胎换骨，重拾信心与尊严，卡曼圣茶还可长期饮用，滋养调理、养身健体，持续身体的年轻态和精力的充沛十足。

（3）补肾药：肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”，阳痿、早泄等性功能健康问题与“肾阳虚”有一定的关系。但性功能失调并不代表就是肾虚，盲目的补肾根本毫无作用，各种补肾产品所谓的“壮阳”就是针对中医理论的“肾阳虚”。而实际上，传统中医理论里的“补肾壮阳”是人体抵抗疾病的中医理论，男女皆可以补肾壮阳，而不是狭义字面的补男性的“阳具”。 因此，所谓的补肾壮阳，其实是一种曲解的概念。加强男性性功能，并不一定需要补肾。

女性的肾亏症状有很多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致月经不调，不孕等疾病。针对生理症状可采用益母草颗粒或调经止带药物调理。另外，卡曼圣茶可调理血气不足，以及女性生理等状