如何吃出健康吃出绿色

俗话说：”民以食为天”。无论男女老少每天都要吃饭，吃菜。健康合理的饮食就能保持身体健康，没有任何病痛?小编不这么认为在社会飞速发展的今天很多土地受到高污染，一些不法商贩为了利益，在种植水果蔬菜过程中实用过量的农药，为了水果保鲜看着漂亮会人为加入化工原料。这些都会给人身体带来巨大的危害。 春去秋来，秋天是收获的季节也是盛产水果的季节。秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至破裂等症。人们都会选择一些清热去火的水果来吃来补充身体的水和维生素等，但是怎么才能吃的寄健康还能让水果自身的营养元素不流失哪? 下面请健康专家来教大家怎么清洗水果才能保持水果自身的营养不流失，大多数家庭洗水果都是用水浸泡或用洗洁剂来清洗水果这些方法可以去除水果上的残留农药但是水果自身的营养也会流失。 家里常用的清洗水果的方法一般都用水浸泡或是用洗涤剂清洗以及盐水浸泡等方法，这些方法是可以减轻水果上留下的农药但是水果表皮深度的化学原料是去除不掉的，例如：催红剂，氨基甲酸酯等。 针对越来越严重的农药残留及人为添加化工原料对人体各个系统的伤害，传统的清洗浸泡已经不能从更本上解决蔬菜上的农药残留问题呢?德雷克尔大学的詹妮弗·昆兰博士给大家推荐目前世界上最先进的”冷等离子”技术。