剧烈的脸部肌肉按摩真的能抗衰老吗？

直接告诉你，不能！就像美容院按摩脸部一样，只能消肿，不能让脸变小。而且，剧烈的抖动，会加速变老，就跟笑多了会产生表情纹、细纹等，如果想抗衰，你就做好抗氧化、抗自由基的工作就好。说白了就是出门多涂防晒，回家好好涂能抗氧的护肤品，不过皱纹什么的是不可逆的，你好好护肤也只能去掉假性皱纹，预防皱纹加深。更重要的是，你要好好吃饭，营养均衡，少操心，不要那么大压力，早睡哦，这样很多年过后，你肯定比大多数同龄人年轻，实在不行还能去做做医美之类的。哦，还有一个我忘记讲，基因遗传也很重要，有些人就是老的慢，没办法！

有哪些值得上美容院去做的美容护理？

去美容院做面部护理会让一些美容产品更好的吸收，他会在做护理的时候帮你做一些简单地按摩加速营养吸收。但是美容院相比还是医疗美容医院比较靠谱一点，之前我在南宁东方医疗美容医院做了一些护理项目，效果非常明显。

怎样做脸部按摩

如何做面部按摩？

通过按摩面部皮肤，促进血液循环，帮助皮肤细胞取得它所需要的营养，也促进了皮肤组织排泄废物，新的细胞得到充分的养料而源源生长，生机勃勃，保持皮肤鲜艳光润和富有弹性。

如果有条件，最好定期到专业美容院，请有经验的美容师为您进行按摩，这样能收到良好的效果。自己在家中的日常护理故然重要，但美容院的作用是不可替代的，应该两者结合，最为上策。这里给您介绍一种既简单方便，又别具一格的美容按摩法。

面部按摩手法：

1．每晚唾前，将脸洗净，拍好柔肤水，抹上营养乳，轻轻地拍打整个脸部，别忘了颈部也一样保养。

2．使皮肤慢慢从松弛中活跃起来。

3．采用捏的方法，双手大拇指和食指在脸部由上在下地揉捏，以促进血液循环，收紧皮肤肌肉。

4．轻叩眼睛和嘴角，以激发这些最易起皱纹的部位的活力。

5．再拍打前额，防止皱纹形成。

6．再次轻拍整个面部，恢复面部光彩，整个过程只需 3—4分钟。