三伏天养生知识 更新：2021-11-26 16:24编辑：bebe归类：饮食养生人气：95 三伏天的养生知识 1.千万不可以喝凉水 冻饮，太寒冷的东西 2.不可以吃得太油腻，增加肠道负担 3.饮食以清淡为主，可以吃些冬瓜，荷叶，以清热祛湿为主 下一篇：夏天饮食应该注意些什么? 上一篇：三伏天养生吃什么 三伏天如何预防中暑
