各位大神们,谁亲身经历过艾灸调理,而且效果非常满意的事例,可以分享给大家吗?
正在做艾灸。来说说亲身体会!
想到哪说哪,条理性估计有点乱。
我是去年开始接触艾灸,我的体质寒湿很严重,严重到已经怕冷怕风,为啥知道自己体质,是之前先去中医调理,中医效果非常缓慢,吃了一年的中药,效果有点,但很慢很慢!
偶然机会了解到了艾灸,而且知道这个对去寒湿最适合。
去年伏天开始,我的两条腿冰凉怕冷,夏天不敢穿裙子,脚经常冷不热乎!
于是艾灸的老师说,腿是水道,我的双腿严重不通,第一疗程20多次,一次一个半小时,着重灸腿部脾胃的经络。老师配合有手法按摩等。
第一疗程结束脚腕处鼓起了两个大包,摸起来就跟装水的气球一样手感,感觉里面就是水,艾灸师说是排到这排不出去,还得慢慢来灸。我给朋友看了摸了,她们都觉得好神奇!第一疗程结束,我想着接着来吧,续钱,继续!
第二疗程开始加入了后背,肚子部位的穴位,再配合腿部!不知不觉,我发现脚腕处的大包没了。但有些地方还不是很平坦,左右对应看得出不通畅的地方还是有点点鼓。通畅的就平了。
随着秋季,天气转凉,减少次数,在就停止艾灸!
去年冬天,出奇的没觉得冷,而且整体见风就头疼,哪哪都疼的毛病轻了很多很多,人也感觉精神了。不舒服的次数明显减少减轻!
今年疫情期间,开春天暖,自己在家,按照艾灸师的手法部位,自己灸自己腿部,然而惊奇的发现,开始减肥了,之间腰腹部的虚虚的肉肉,不知不觉腰腹平坦了,体重少了七八斤的样子。
今年因为疫情,一直没敢去,前段才继续开始了,艾灸师灸背,腰、肚子。我自己灸腿部!
打算坚持完今年伏天。
等到再有新的感触,我再来说说!