人体如何除湿

病情分析：
祛湿药有独活,威灵仙,五加皮,秦艽,防己,松节,海风藤,川乌,草乌,雷公藤等
具体分祛湿散寒,祛湿清热,祛湿强筋骨三种
指导意见：
芳香化湿药
本类药物气味芳香,性温而燥,芳香能助脾健运,燥可去湿,故有芳香化湿,辟秽除浊的作用.适用于湿浊内阻,脾为湿困,运化失职所致的胸腹痞闷,食少体倦,口淡不渴,或呕吐泛酸,大便溏泄,舌苔白腻等证.常用的药物有霍香,佩兰,白豆寇,苍术等
藿香：适用于脾胃气滞所致的胸脘痞满,不思饮食等,多与砂仁,陈皮等同用.
苍术：燥湿健脾：芳香能化湿,味苦也能化湿,故祛湿力较强,湿浊去而脾运健,故有健脾作用.适用于脾为湿困,运化失司引起的食欲不振,脘闷呕恶,腹痛泄泻,舌苔白腻等,常与厚朴,陈皮等同用.
（2）祛风除湿；辛能散风,苦能燥湿,故能祛风除湿,用于湿邪偏重的痹证,常与独活,秦艽等同用.
生活护理：
2.淡渗利湿药
本类药物性味多为甘淡平和微寒,甘淡能利水渗湿,适用于水湿停蓄体内所致的小便不利,泄泻或水肿,淋浊,痰饮等证.服用后能使小便畅利,尿量增加.药理研究证实,本类药物多有促进尿中Na＋K＋ Cl－,尿素等排泄而起利尿作用.常用的药物有茯苓,猪苓,薏苡仁,通草等.
茯苓：渗湿利尿：适用于水湿停留所致的大便不利,泄泻,水种等,常配用猪苓,泽泻,白术等.
（2）健脾补中：多用于脾虚湿困所致的食少脘闷或泄泻,常配用党参,白术,陈皮,甘草等.
（3）宁心安神：用于心悸,失眠等证,常与酸枣仁,柏子仁等配用,且常以朱砂拌用以增强安神效果.
猪苓：利水渗湿作用比茯苓强,但无补益心脾的作用.用于水湿停滞,小便不利,水肿,淋浊等证,常与茯苓,泽泻,白术等配用.也可配伍阿胶,茯苓,滑石等治阴虚小便不利,水种等证.
薏苡仁：利水渗湿：用于脚气,水肿或脾虚水肿,可配伍利水渗湿的茯苓,猪苓或健脾去湿的扁豆,白术,玉米须等.
（2）健脾止泻：用于脾虚有湿泄泻,多用炒苡仁,并配用党参,白术,茯苓等.
（3）清热排脓：用于湿热壅滞所致的肺痈,肠痈等证.治肺痈胸痛,咳吐脓痰,常与苇茎,冬瓜仁配伍,治肠痈常与败酱草,冬瓜仁,桃仁,丹皮等配伍.
（4）祛湿清热还可用于风湿热痹,筋脉拘急等证,配防已,苍术等.
通草：具有清热利水作用,用于湿热内蕴,小便不利或淋沥涩痛,药力较缓,宜用于湿热不甚者,常与其它清热利湿药如薏苡仁,滑石,竹叶等同用.
（2）有通乳作用,用于产后乳汁不通或稀少,可与穿山甲,王不留行及猪蹄同煎服.
.清热利湿药
本类药物性味多为甘淡寒或苦寒,甘淡能渗湿,苦能燥湿,寒能清热,故具有清热利湿的作用,适用于水湿内停,或湿从热化的湿温病,以及湿热下注,蕴蓄膀胱的小便不利,尿道灼热涩痛,淋沥不畅等证.常用的药物有泽泻,车前子,滑石,海金砂,金钱草,木通,扁蓄,瞿麦等.
车前子：清热利水：适用于膀胱湿热之小便不利,水肿等（配以茯苓,猪苓,泽泻等）,或湿热泄泻,淋浊尿痛等（配以薏苡仁,木通,滑石,瞿麦等）.
（2）清肝明目：用于目赤肿痛（配以菊花,青箱子,龙胆草等）,或肝肾不足之视物昏花（配以枸杞子,桑椹等）.
木通：清热利水：适用于膀胱湿热,小便短赤,淋沥涩痛,或心火上炎,口舌生疮,心烦尿赤,常配用生地,竹叶,甘草梢等.
（2）通乳：用于产后乳汁不通,常与穿山甲,王不留行,猪蹄煎汤饮服.