没钱怎么吃的健康？

从现实生活中本人观察的结果显示，并不是有钱的人有势的人吃得好就能健康长寿，相反，那些条件相对差，吃家常饭，一般饭的人则很健康，且有很多这样的人长寿了。因为，人的身体对营养食物的要求并不是十分高，只要一日三餐给到就可，这其中，有一个口感的问题，有钱的人愿吃口感好的食物，尤以香甜为多。如有的人喜欢吃肉，离开肉总觉得别扭。其实常吃口感好的食物，不一定是好事，因为口感好的食物，往往油糖超标，在体内存积，久而久之，不利健康。

没钱的人买便宜莱，吃油水小的饭，是正道，也是好事，吃到最后往往身体很健康。