如果连续一个月只用清水洗头，自然干，不用吹风机，发质会有改变吗？

这是个有意思的话题，首先你弄错了一个概念，发质不好要么是天生干燥，要么烫染导致的头发干燥损伤，这两种情况都没有太有效的方法能够改善。再说你就是一年不用洗发水，发质也不会有任何改变，因为发质的问题和洗发水没有关系，洗发水只具备清洁的功能，只要你洗发的时候冲洗干净，是不会对发质有任何的影响。

洗发后用吹风机吹干头发，其实是不伤发的。头发本身具有一定的耐热性，正常吹干是不可能导致头发受损。除非你对着一个部位使劲的吹，才有可能导致发质受损。用吹风机造型的时候对发质稍微有一定的影响，但操作得当的情况下，影响是非常微小的。因此，你洗发后用不用吹风机吹头发，对你的发质也是没有任何影响的。

在反过来说，头发本身是不会脏，脏也只是发根脏，这是因为头皮才是头部最脏的部位。分泌的油脂很容易沾染上灰尘，再加上头皮正常脱落的皮屑，就会形成角质。你不用洗发水，仅凭清水是很难把头皮上的油脂以及角质洗干净，这样久而久之就会导致你的头皮可能出现问题，比如头皮的出油量变多，头皮屑增多，出现轻度的头痒以及掉发现象等，这些都是因为头皮清洗不干净造成的。所以，你一个月不用洗发水洗发是非常不靠谱的。

发质有问题，就解决这方面的问题，不要幻想着用这种低级的方法来改善你的发质，是非常不可取的。前面从三个方面介绍了发质、吹风机、洗发的问题，应该很清楚的告诉你的这些想法毫无意义，也是不可行的。下面分享一些简单的护发方法，还是按照科学的方法护理头发，才是最靠谱的。

头发干燥、受损、打结缠绕、缺乏弹性和光泽，只能通过简单是洗护以及发膜的护理进行改善，但无法恢复到正常的健康状态，因为头发没有生命力，也没有自我修复的能力，一旦受损就只能凭借护发产品中的营养成分来维持现状，但不要幻想受损的发质能恢复到健康状态，这不现实。

洗发的时候选择单洗单护类型的洗发产品，就是洗发水和护发素配套的。这种洗发水对于干燥受损的发质能够起到一定的酸碱平衡作用，让头发松散具有光泽。但要想让发质有明显的改善，就需要用到护发类的发膜，这种产品具有深层修护的作用，可以填充头发因受损而形成的空洞，增加发质的抵抗力，并具有一定的光泽度和顺滑度。

护理类的产品，最好每周坚持做一次，因为做一次就有一次的效果，一旦不做头发中的养分就会流失，所以只有坚持做才会有效果。发膜的效果主要和你是否能够坚持做有着很大的关系。只有坚持做，发质才能逐渐改善一些，最起码不会显得特别干燥。

洗发后最好用吹风机把头发吹到八成干，这样头发的光泽度会更好一些。因为吹风的过程会让毛鳞片更紧密的闭合，头发的光泽度和弹性才能体现出来。自然晾干没毛病，但对于受损毛躁的头发，可能会更加的毛躁。

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