有哪些护肤习惯坚持下去可以让皮肤变好？

脸上总长痘，黑头还多，主要原因是你的毛孔被老化角质、油脂、尘垢堵塞了。若要通过护肤让皮肤变好，必须做到以下几点:

第一:清洁。分四类:①去角质。用角质素去除外层老化角质、油污、尘垢。每周2次。②用热水加洗面奶洗面，清洁皮肤，每天2~3次。③洗面后用化妆棉沾取爽肤水，二次清洁皮肤，主要是清除洗面奶在皮肤上的化学残留，同时补水，平衡皮肤酸碱度，促进后续护肤品的吸收。④做去黑头泥膜，吸除毛孔内的黑头、脏物。注意:涂抹泥膜时，厚度以盖住毛孔为准，一定要等泥膜干透，成一张黑纸时，才从下往上揭开，才有拉出黑头的力量。每周2次，后期可减少，但不可不做。

第二步:使用草本祛痘全套产品，包括:祛痘洗面奶→调理水→祛痘精华→祛痘霜→平疤嫩白霜，坚持使用一段时间。痘疤消失后，洗面奶、调理水不可停掉，需长期使用，并辅助调理乳液，补水锁水，平衡油脂。

总之，护理黑头、痘痘″性皮肤，要耐心细致，切记乱挤乱掐生成疤痕，有了痘疤尽早治好。同时，饮食清淡，忌刺激;睡眠要准时、做好防晒工作……

关于化妆和护肤保养，你有什么好的建议？

护肤保养这件事情我特别想跟你分享。我以前也是乱用护肤品，痘痘狂魔，自从闺蜜给我介绍了真珠美学，我才知道了什么是灯泡肌，自带发光的那种。不含激素不含美白素，用时间来修复皮肤，现在特别好了，一直推荐给身边的朋友，希望能帮到你。骗你我满脸长痘痘，我只是单纯的推荐给你。