清淡饮食是指什么 标准是什么 更新：2021-11-07 16:25编辑：bebe归类：饮食养生人气：97 少油少盐，少荤少腥，少香料少调料，易消化的饮食。不吃咸、不吃油腻、脂肪高、胆固醇高的食物清淡应该属于那些无油食物，蔬菜类的吧，指标嘛，应该就是一般属性的，如卡路里等 下一篇：有哪些养身食谱，以清淡为主 上一篇：绿色食品和健康饮食
