秋天的养生知识 更新：2021-11-06 12:50编辑：bebe归类：饮食养生人气：69 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 2、积极参加体育锻炼，强身健体3、保持乐观情绪，静养心神 4、衣装适宜，谨防着凉 秋天的厚衣服穿晚点，还是冻冻好一点，多喝水，注意养生 下一篇：该如何通过饮食来养生啊？ 上一篇：如何才能做到健康饮食
