您当前所在位置:主页 > 四季养生 >

冬季刮痧好还是夏季刮痧好?

更新:2021-10-29 04:44编辑:bebe归类:四季养生人气:63

冬季刮痧好还是夏季刮痧好,我觉得冬季和夏季都可以刮痧,夏季刮痧可发汗解表,清热解毒,祛湿除邪,不失为夏季养生保健的好方法。而我更喜欢冬季刮痧,天气寒冷,肌肉,血管都处于收缩状态,血遇寒则凝,凝者不通,不通则痛。刮痧可活血化瘀,行气止痛,舒筋活络,温经散寒,调节气血和阴阳,提高机体免疫力。刮痧后注意保暖就好。我的一位同事冬季因感冒,发热,咽痛,周身不适,我给刮风府,风池,大椎,肩井穴症状很快缓解。

下一篇:中医五行的长夏是脾土当令,那么长夏季十二经络虚实证应该怎么调理? 上一篇:夏季吃冬瓜、丝瓜、苦瓜都有什么好处?