黑板报上要写健康和卫生知识应该怎样写？

1、保持健康的重要性、必要性

2、身体不健康的危害、不良后果

3、保持身体健康的小方法（例如:早睡早起、多运动、多喝水、饮食清淡、保持心情舒畅等）

4、保持卫生的重要性（包括身体卫生和环境卫生，比如经常洗头、洗脚、洗澡，不乱扔垃圾等）

5、生活中不卫生的习惯有哪些，如何改正