保健药对身体有害吗？

保健药保健药顾名思义是保健和调理身体的药物，但它不是药准字的，所以算不上药品。经常吃保健药对身体肯定是有损伤的，人体是个相对健康和平衡的个体，只要能够保持正常均衡进食，没有其他不适症状，不需要用保健药来强身健体，通常只是在身体出现不适结合其他方式辅助身体康健。

长期吃药对身体好吗，有何依据？

谢邀:长期吃药对身体有各种损害，轻者抗药性，严重的依赖成稳，病情恶性循环而病变。

是药三分毒，有病需治疗，食疗好就不要药疗，吃药好就不要打针，植物药是纤维性，水溶性较容易排解，化学矿物质药很难排解。就会抗药性成药毒而病变。犹其是输液静脉注射，每年因输液出现过敏反应数百万计，而每年出现死亡的比交通事故要多几倍。药毒主要损害肝脏，肾脏，肠胃等。

对身体病痛早防早冶愈，避免长期食药，对身体健康问题，家庭经济负担等都是好的。

身边的朋友还有几个亲戚没有生病但都在喝中药调理身体，有必要吗？

有这样一句话:最好的医生治未病，不治末病，未和末看似一样，但其意义不一样，也就道出了这样一个道理:任何疾病都要从早期预防开始，如果早期不干预，等疾病找上身了就不太好治了，损伤的是人力、才力和物力，而且最后的结果也不一定好。

人从妈妈肚子里生下来时大多数健康状况应该是比较好的，除非有先天遗传及外界因素影响胎儿导致疾病外。对于这些弱势群体是应该在医生的指导下进行调理的。对于那些健康比较好的群体也应该注意生之舌起居，可以用饮食进行调理，以防疾病找上身。

当人到了中年以后，身体各方面功能都在慢慢减退，尤其到了更年期前后会更明显，更年期前后人体各种器官的功能都在减退，这时单纯用饮食的调理可能解决不了根本问题，必要时可以用中医的方法保健和调理。

随着年龄的增长，尤其是老年人，慢慢身体处于亚健康状态，更需要借助些中医的方法和中药进行调理。象乾隆皇帝他之所以能活到89岁高龄，这与他平时很注意养生保健有关，古书上记载他到了晚年后经常使用“人参”，有时一天用2到3次，因为气血亏虚嘛！不补不行，另外，他也经常用石斛调养身体，而且生活起居有节，在历代皇帝中他是做的最好的一个。