皮肤老爱出油怎么办？

夏天来了，皮肤爱出油的问题又困扰着许多友友，那么，皮肤为什么爱出油呢？据科学统计，它与皮肤的含水量有关，正常皮肤的含水量在20%~35%，当皮肤内的含水量低于20%，皮脂腺就活跃，皮脂分泌就旺盛，皮肤表面就油腻发亮。就像人口渴了，一时又找不到水喝，喉咙里就分泌津液润喉一样。皮肤出油会引发粉剌、痘痘等一连串的皮肤问题，而且也脏兮兮地，不美观，怎么办呢？毫无疑问，控油补水一起走。具体做法下:

第一步:卸妆清洁。油性皮肤最好使用亲肤性能好的卸妆油。(涂抹了防晒霜也要卸妆。每天2~3次)。

第二步:洗面清洁。洗面并非越勤越好，如果一出油马上进行清洁的话，反而会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，所以一天洁面好几次反而会越洗越油。不仅如此，过度去油还会将肌肤的天然保湿因子一起洗掉，从而造成隐形伤口，更易吸附油菌，引发粉刺、痘痘等，每天洗面应控制在2~3次。

第三:补充化妆水，主要指清爽型的爽肤水(可用化妆棉辅助)。化妆水对皮肤具有二次清洁+调节肌肤酸碱平衡+补水活肤等承前启后的功效。

第四:锁水保湿，滋养修护。使用清爽型的、含水包油科技的乳液、凝霜护肤。

第五:防晒。油性皮肤，越晒皮脂腺越活跃，等等原因，一定要涂防晒霜，涂抺时要顺着毛孔为好，防睹塞。

第六:特别护理。①去角质，去除老化死皮脏物等。②做面膜，特别是清洁类黑泥膜，疏通毛孔。

皮肤爱出油，除了做到以上几点，还要特别注意身体内调，比如:①喝点清热、解毒、滋阴的茶饮。②饮食清淡，少食油腻辛辣等。当然，这一切都是一个长期的过程。