男人吃什么强精、壮阳、补肾、强身? 更新:2021-10-17 07:13编辑:bebe归类:两性养生人气:73 考虑可以服用山药,具有补益脾肾,具有强精健身和壮阳的功效,也可以服用枸杞子等食物。建议不吃辛辣刺激性食物,注意避免过度劳累。 下一篇:冬季女性如何保暖? 上一篇:女人身体调理