产后护理重点有哪些？

我没怀上宝宝之前，特别想和老公有一个孩子。没想到怀孕之后，还从怀孕的喜悦中出来，就开始忍受怀孕带来的一系列妊娠反应，孕吐、水肿、痔疮一系列痛苦。但现在这些痛苦都已经成为过去了，我和老公终于和我们可爱的宝宝见面啦。

其实产后也会经历一些痛苦，今天来给我大家讲讲我的经验。

涨奶

因为宝妈也不能一天24小时都给宝宝喂奶，而且宝宝刚生下来真的很小，他的胃也的小。奶水吃不了或者长时间不吃，就很容易涨奶，涨奶后乳房会变很硬，如果过一段时间不去处理吸奶，就很有可能导致堵奶，严重的还有可能会发烧引发乳腺炎，所以最好能几个小时就去排空一下，吸出来的奶水也可以放在冰箱保存，不会浪费。

喂奶

宝宝刚出生，胃很小，所以吃奶的频率也很高。所以宝妈们每时每刻都要打起精神准备喂奶，有时候一天晚上要起来好几次，如果身体吃不消的话，可以和老公轮换这来，吸出来的奶用温水热一下就好。

产褥热

如果产后发烧，一定要注意。在24小时内，要注意体温变化，用温度表多测量几次，如果开始发烧，体温超过38度，可能是因为产道感染或者乳房感染等产褥感染引起的，最好是能即使咨询yi生。然后注意多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，提高抵抗力。

产后痔疮

产后得痔疮也是很多宝妈有的一个情况。几乎每个妈妈怀孕或者生产后都得痔疮，我也没逃过。最好能准备好高锰酸钾温水坐浴，用生理盐水清洗都可以消炎杀菌，再痔疮膏缓解疼痛或者出雪，哺乳期最好不要吃药，适当做一下提肛运动。

希望我的经验能给新手妈妈一点帮助。