皮肤护理如何去做？皮肤护理要注意什么？

都想拥有美白健康的肌肤，但是打造靓丽肌肤是需要长时间保养的，并不是一朝一夕就能达到想要的效果的，肌肤的护理需要完整的系统的流程、步骤，这样才能发挥全面、持久的效果。皮肤保养的过程中切忌胡乱使用美白方法或者产品，避免造成不利影响，应根据自身情况选择。
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点：
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积。
2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素。
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白。
4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效。
5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人。
6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养
7.不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印。
8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业。
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物。
10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染。